SUJET : petite reprise!

Bien vu Anne la hauteur du tour c'est souvent
la cause des maux d'épaules,j'espère pur toi
que tous ça va s'arranger.

Bon courage
François

bonjour

j'aime bien

pas mieux que les conseilleurs precedents, s' adapté la hauteur du tour.

descendre ou monte le tour, ou marche pieds pour vous

et y aller progressivement, vaut mieux faire 3 fois une heure que 4 heure d'un coup, je sais 3 fois 1 ca fait pas 4, mais la on parle de rééudcation etc....

bon courage